Я - Яна Франк, основательница этого проекта.
Несколько лет назад я заболела раком.
Несмотря на самые пессимистичные прогнозы врачей,
я живу уже 5 лет. Сейчас я "свободна от метастаз",
мои "тумор-маркеры" в норме. Врачи сделали все возможное,
чтобы спасти меня. Но немалый вклад в мое выздоровление внес доктор Карл Саймонтон, по чьей книге я пыталась бороться за свою жизнь через рисование. Я публиковала в интернете записи о своих приключениях, и многие обращались ко мне за советом и помощью, просили показать образцы моих работ, и присылали свое. В этом бою все очень одиноки, но иногда бывает очень полезным увидеть, что ты не один. Поделиться своими успехами и посмотреть, как решают задачу другие.

Для всех, кто готов попробовать сам, создан этот проект. Я приглашаю к участию художников, дизайнеров, иллюстраторов и просто любителей порисовать, или готовых попробовать это в первый раз, кто хочет внести активный вклад в борьбу за собственное благополучие. Так же мы рады всем, кто хотел бы поддержать идеями и хорошим настроением родных и близких, знакомых или просто незнакомых людей, которым сейчас тяжело.

Нарисуйте в наших тетрадках одну картинку (или две, или три?), сделайте первый шаг, вдохновившись примером других. Или покажите, как вы это делаете, если вы уже опытный боец! Поделитесь опытом, вдохновением и хорошим настроением, и получите в ответ поддержку целой армии настоящих героев!

Если вы уже знаете мою историю и готовы броситься рисовать - правила игры подробно описаны в разделах что рисовать и как принять участие, а на часто задаваемые вопросы найдутся ответы в разделе FAQ.

Для тех, кто не боится больших текстов, вот длинная версия моей истории:

Итак, в ноябре 2003 года я оказалась в больнице и узнала, что у меня рак. Болезнь обнаружили в продвинутой стадии, врачи высказывали самые мрачные прогнозы. Я прошла химиотерапию длиной в полтора года и три тяжелые операции, после чего "химию" пришлось прекратить раньше времени по жизненным показаниям. После окончания терапии я изменила свою жизнь и попыталась "все сделать иначе". Я всегда была очень оптимистичным и активным человеком, но совершенно не берегла себя. Теперь я осознала необходимость беречь свое здоровье и силы. Я радовалась жизни еще больше прежнего, пыталась вернуться к творческой деятельности и придумать, кем я теперь буду работать (врачи посоветовали мне, больше никогда не возвращаться к работе в больших агентствах, да и я сама не хотела больше быть креативным директором и отвечать за сотни людей и миллионы долларов).

Но спустя 8 месяцев случилось страшное: во время одного из рутинных обследований обнаружили метастазы в печени. Я не могла поверить в происходящее, этого не могло быть - ведь я так боролась за выздоровление! Я прошла все терапии, какие только могла вынести, берегла свое здоровье, как могла, и главное - я все время была так оптимистично настроена! Я чувствовала себя лучше с каждым днем, набирала потерянный во время химиотерапии вес и даже начала понемногу заниматься спортом. Но врач-онколог качала головой, и говорила, что это - "классический случай". Видимо химии все же не хватило, из-за того, что пришлось прекратить ее раньше времени, а в начальных стадиях пациент ничего не чувствует и набирает вес, это тоже нормально.

В тот день, когда я узнала очередную плохую новость, стало ясно: врачи попробуют все возможное, но возможного уже не так много. Прежде чем отправить меня на десяток новых обследований, врач взяла с полки книгу доктора Карла Саймонтона "Возвращение к здоровью", в которой говорилось о возможности внести собственный вклад в борьбу с онкологическим заболеванием через рисование, и дала ее мне.
- Вы же рисуете - сказала она - вдруг вам поможет. И добавила:
- На самом деле вам поможет, если вы поверите в свои силы. Вера - сильнейшее из лекарств. Главное - бороться и не сдаваться, это радикально влияет на ход любой терапии.

Лежа в больницах и сидя в комнатах ожидания перед томографиями, рентгенами и консилиумами я читала книгу. Надо сказать, что в ней не было написано ничего особенного: Саймонтон приводил много примеров и статистики, сравнивая пациентов, готовых бороться до конца, с теми, кто сдался и ждал смерти, заливаясь слезами, или парализованный от ужаса. Статистики доказывали, что "борцы" чаще оказывались победителями, они умудрялись прожить в разы дольше, чем предсказывали им врачи, и многие умудрялись чудом выжить, хотя шансов было очень мало.

Борьба не только помогала справиться с болезнью, она так же помогала вынести тяжелейшие терапии. Химия, облучение и операции ужасно деморализуют и ослабляют людей. При этом им нужно не просто лежать и ждать конца, а стараться есть, пить, двигаться и не тратить жалкие остатки сил на негативные эмоции, рыдания и страхи.

Я до сих пор не знаю, почему, но я поверила Саймонтону. Возможно, то была единственная соломинка, за которую я могла ухватиться, а рисование было мне близко. Я бросилась рисовать... и испытала ряд огромных разочарований. Оказалось, о картинах не может быть и речи - в то время я едва могла водить карандашом по бумаге 15 минут, после этого приходилось долго отдыхать. К тому же я постоянно оказывалась в больницах, где нельзя было рисовать красками. Половину времени я лежала в постели, где было неудобно рисовать. Мои первые попытки вызывали у меня только ощущение поражения и собственного бессилия. И это при том, что рисование - моя профессия! Каковы должны были быть результаты у непрофессионалов?

Со временем я нашла формы для самовыражения, на которые хватало сил и условий. Я начала рисовать и клеить коллажи в тетрадках. Вместо клея я часто использовала скотч и скрепки, в ход шли газеты и журналы, окружавшие меня в больнице. Форма и техника были не так важны, главное, я была погружена в творческий процесс, с уверенностью, что я борюсь и выйду из этой войны победителем.

Спустя 6 недель врачи пришли к выводу, что моя последняя надежда - страшная операция. Мне решили отрезать 3/4 печени, и пугали немалой вероятностью, что печень с таким вмешательством не справится вообще. Но опасность, что метастазы "сожрут" орган за ближайшие пару недель была гораздо больше. Перед операцией ко мне заходили врачи и сочувственно говорили: "Нам так жаль!" Они обещали сделать все возможное, но уже довольно открыто говорили, что им жаль, что я умираю и шансов мало. Я же сидела, в обнимку с книгой и тетрадкой, и эйфоризировала: "Вот увидите, все будет хорошо!" В какой-то момент я увидела, как врачи переглянулись, и в их взгляде было написано: "Ну, понятно, не справившись с этим кошмаром, она сошла с ума. Бывает, и это не худшая форма безумия".

Проснувшись после операции, я начала слышать странные новости. Мне говорили: "С вами сделали что-то другое" и "Мы потом поговорим", "Случилось что-то странное" и "Кажется, вам повезло". В течение последующих дней врачи рассказывали историю, как они открыли мой живот и обнаружили, что метастазы "выглядят как-то не так". Это были они, и на ультразвуке и томографии все выглядело обычно, но взгляд невооруженным глазом вызвал у специалистов сомнения. В операционную собрали всех, кого могли. Врачи пожали плечами, взяли пробу и прямо во время операции отправили на экспертизу. Патолог, сделав свое дело, сказал: "Я бы не стал убирать полпечени, метастазы-то умирают. И вообще, зачем вы открыли живот пациентке, которой делают химию, ведь она, по всей видимости, проходит успешно". Только химии к тому моменту давно никто не делал.

Дальше врачи рискнули и зашили мой живот, оставив все, как есть. В первое время проверяли каждую неделю, ожидая нового развития, но ничего не происходило. С тех пор уже несколько лет меня проверяют очень часто. При малейшем подозрении я прохожу несчетные радиологические обследования и проверки крови. Несколько раз были поводы для новых витков паники, но каждый раз все кончалось в мою пользу. После каждой томографии, встретив на снимках все те же метастазы, врачи начинают обсуждать, не сделать ли что-нибудь. Но движения нет - ничего не меняется, старые снимки полностью совпадают с новыми, я живу.

За время болезни я вела дневник в интернете, и ко мне обратились многие, с кем случилось что-то похожее. Писали заболевшие и их родственники, друзья и знакомые, просто желавшие помочь. Я всем отвечала длинными письмами, они сообщали о своих успехах. Некоторые проиграли этот бой и умерли. Мне продолжают писать их дети, которым теперь нужно спасать себя и справляться с пережитым горем.

Когда корреспондентов набралось достаточно много, я увидела, что у них одинаковые проблемы: они чувствуют себя изолированными, им кажется, что они одни на свете, не знают, с чего начать, им хотелось бы увидеть какой-то пример, как это делают другие - но примеров нигде нет, каждый борется сам. Я решила организовать этот проект, чтобы желающие могли попробовать, уже попробовавшие - поделиться успехами и идеями, сочувствующие - поддержать. А настоящие победители - помочь себе сами.

Я пробовала этот метод только применительно к онкологическому заболеванию, поразившему меня. Не знаю, помогает ли он при других хронических заболеваниях, но подозреваю, что метод довольно универсален, и здесь важен сам факт активной борьбы за свое физическое и душевное благополучие. Поэтому я приглашаю к эксперименту всех, кто хочет попробовать, независимо от того, кто чем болен или кому пытается помочь. Я поделюсь на этих страницах всеми рецептами, советами и опытом, которые могли бы помочь другим участникам, и буду публиковать на этом сервере все работы, присланные участниками проекта.

Каждый, сделавший один шаг, на этот шаг приблизится к победе. Показав этот шаг другим, может быть вдохновит на подвиг кого-то еще.
Добро пожаловать!